火龙果皮（火龙果皮的吃法和做法）

火龙果皮不用扔了，它能解决很多人的难言之隐，很多人还不清楚。

火龙果皮花青素的含量特别高，具有抗氧化，抗衰老的作用，用火龙果皮榨汁喝能够淡化色斑和皱纹，抑制黑色素沉淀，使皮肤细腻白皙又有弹性。

火龙果皮中所附含有植物性白蛋白，这类物质会自动与人体内的金属离子相结合，并且通过排泄系统排出体外，从而起到解毒的作用，并且白蛋白还可以帮助保护肠胃健康。

火龙果皮首推的方式就是榨汁喝，因为火龙果皮有一种独特的清香，带着热带水果特有的甘甜和饱满多汁，非常适合榨汁，调上一点白糖或者蜂蜜，放在冰箱里冷藏一下，口感清甜，滋味美妙。

大家食用过火龙果皮吗？

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